Wszystko o zarządzaniu emocjami

4 odcinek cyklu Change Master, (dostępnego na żywo w każdy wtorek o godzinie 20:20 na naszym Fanpagu.)

W tym odcinku Sławek Opowie Ci o zarządzaniu emocjami (również w kontekście Świąt, kiedy to odcinek był nagrywany). Oto czego dowiesz się z tego wideo:

–   Poznasz mechanizm jak rodzą się w nas emocje i dlaczego się kłócimy.
–   Zobaczysz jakie błędy najczęściej popełniamy przy świątecznym stole.
–   Dowiesz się jak zarządzić swoimi emocjami, czuć spokój i radość.
–   Poznasz dobre praktyki jak spędzić święta w radości i zgodzie.