4 odcinek cyklu Change Master, (dostępnego na żywo w każdy wtorek o godzinie 20:20 na naszym Fanpagu.)
W tym odcinku Sławek Opowie Ci o zarządzaniu emocjami (również w kontekście Świąt, kiedy to odcinek był nagrywany). Oto czego dowiesz się z tego wideo:
– Poznasz mechanizm jak rodzą się w nas emocje i dlaczego się kłócimy.
– Zobaczysz jakie błędy najczęściej popełniamy przy świątecznym stole.
– Dowiesz się jak zarządzić swoimi emocjami, czuć spokój i radość.
– Poznasz dobre praktyki jak spędzić święta w radości i zgodzie.